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ユズ

  • こころケア

    今日を心地よく過ごす、アロマ

    アロマテラピーは「嗅ぐ」という行為を通じて、 植物の香り(芳香成分)が脳を刺激してこころにも影響を与えます。 鼻から入った香り(芳香成分)が脳に電気信号となって届き、 大脳辺縁系を刺激します。 植物の香りにはリラックスやリフレッシュ、 不安やモヤモヤを解消する働きがあります。 香りを上手く使ってこころのバランスをセルフケア、笑顔で過ごしましょう!…